Du wurdest kurz nach der Aktivierung der Lizenz gefragt, ob wir Dir eine E-Mail senden dürfen. Diese E-Mail enthält verschiedene Informationen zur Nutzung der App.
Hier eine kurze Zusammenfassung:
Die Therapie sollte im Übungsprogramm beginnen, also den Leveln/Etappen.
Die Nutzung von Kopfhörern für die Therapie wird in jedem Fall empfohlen.
In den jeweiligen Etappen sind Mindestbearbeitungszeiten angegeben.
Diese "Zeitschranken" sind wichtige Bestandteile der Therapie. Durch Wiederholungen und Vertiefungen soll eine Nachhaltigkeit erzeugt werden, ähnlich einer analogen Therapie. Während Du auf die Freischaltung der nächsten Etappe wartest solltest Du die genannten Themen vertiefen und wiederholen.
Sobald die Zeitschranke abgelaufen ist kann die jeweils nächste Etappe gestartet werden.
Die Sounds und anderen Bereiche der App werden dann Stück für Stück in der Therapie erklärt.
