Die Kalmeda Tinnitus-App ist eine vollständige, kognitive Verhaltenstherapie für Tinnituspatienten auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Sie zeigt in einem mehrmonatigen Übungsprogramm Schritt für Schritt, wie Ihre Patienten den Tinnitus bewältigen und wieder mehr Ruhe in ihr Leben bringen können.
Für Ärzte und Psychotherapeuten
Die Kalmeda-App ist eine vollständige, kognitive Verhaltenstherapie für Tinnituspatienten. Erfahren Sie hier wie Kalmeda in einem mehrmonatigen Übungsprogramm Schritt für Schritt, Ihre Patienten den Tinnitus bewältigen und wieder mehr Ruhe in ihr Leben bekommen.
Schritt für Schritt den Tinnitus entstressen
Die Tinnitus-Therapie von Kalmeda ist in 5 Level à 9 Etappen gegliedert.
Die minimale Bearbeitungszeit wird pro Etappe angegeben. Entsprechend dem Umfang der Etappe ist die empfohlene Bearbeitungszeit gesetzt.
Zeitschranken sichern Therapieerfolg
Der Patient kann die Etappe nicht schneller als in der vorgesehenen Mindestzeit beenden. Das ist wichtig, damit er sich intensiv mit den Aufgaben und Inhalten auseinandersetzen kann und in seiner Therapie geführt wird.
Mediationen und Entspannungsübungen
Die Vermittlung von Therapieinhalten erfolgt textbasiert – Meditationen und Entspannungsübungen werden als Audiodatei abgespielt.
Im Laufe der Therapie werden dem Patienten verschiedene Meditationen und Entspannungsübungen freigeschaltet. Auf diese kann der Patient im Bereich „Entspannung“ zurückgreifen.
Therapiefortschritt immer im Blick
Der Patient wird über seinen Therapiefortschritt auf dem Laufenden gehalten und bekommt damit einen Überblick über seinen Stand und die damit verbundenen Ziele, die er bereits erreicht hat.
Interaktive Module
In der Therapie sind verschiedene Module enthalten, mit denen der Patient interagieren muss um die Therapie fortsetzen zu können.
Ziele formulieren und kontrollieren
Durch die Interaktion muss sich der Patient intensiv mit den Inhalten auseinanderzusetzen.
Beispielsweise werden Ziele erarbeitet oder es werden Fortschritte aus bisher Gelerntem überprüft, was sich positiv auf die Selbstwirksamkeit des Patienten auswirkt.
Meine Hilfen: Selbstwirksamkeit stärken
Der Bereich „Meine Hilfen“ bietet dem Nutzer zahlreiche Möglichkeiten seine Selbstwirksamkeit zu verbessern. Die im Laufe des Programms aufgebauten Hilfen bilden eine Art "Werkzeugkoffer", um die therapeutischen Ziele zu erreichen und den Glauben an die eigenen Veränderungsmöglichkeiten zu stärken.
In der Psychotherapie wird das Erleben von Selbstwirksamkeit bewusst unterstützt, um die Entwicklungs- und Veränderungsbereitschaft zu fördern.
Abschluss eines Levels
Am Ende eines Levels werden die vermittelten Therapie-Inhalte noch mal zusammengefasst und ein Ausblick auf die nächste Schritte gegeben.
Schritt für Schritt den Tinnitus entstressen
Die Tinnitus-Therapie von Kalmeda ist in 5 Level à 9 Etappen gegliedert.
Die minimale Bearbeitungszeit wird pro Etappe angegeben. Entsprechend dem Umfang der Etappe ist die empfohlene Bearbeitungszeit gesetzt.
Zeitschranken sichern Therapieerfolg
Der Patient kann die Etappe nicht schneller als in der vorgesehenen Mindestzeit beenden. Das ist wichtig, damit er sich intensiv mit den Aufgaben und Inhalten auseinandersetzen kann und in seiner Therapie geführt wird.
Mediationen und Entspannungsübungen
Die Vermittlung von Therapieinhalten erfolgt textbasiert – Meditationen und Entspannungsübungen werden als Audiodatei abgespielt.
Im Laufe der Therapie werden dem Patienten verschiedene Meditationen und Entspannungsübungen freigeschaltet. Auf diese kann der Patient im Bereich „Entspannung“ zurückgreifen.
Therapiefortschritt immer im Blick
Der Patient wird über seinen Therapiefortschritt auf dem Laufenden gehalten und bekommt damit einen Überblick über seinen Stand und die damit verbundenen Ziele, die er bereits erreicht hat.
Interaktive Module
In der Therapie sind verschiedene Module enthalten, mit denen der Patient interagieren muss um die Therapie fortsetzen zu können.
Ziele formulieren und kontrollieren
Durch die Interaktion muss sich der Patient intensiv mit den Inhalten auseinanderzusetzen.
Beispielsweise werden Ziele erarbeitet oder es werden Fortschritte aus bisher Gelerntem überprüft, was sich positiv auf die Selbstwirksamkeit des Patienten auswirkt.
Meine Hilfen: Selbstwirksamkeit stärken
Der Bereich „Meine Hilfen“ bietet dem Nutzer zahlreiche Möglichkeiten seine Selbstwirksamkeit zu verbessern. Die im Laufe des Programms aufgebauten Hilfen bilden eine Art "Werkzeugkoffer", um die therapeutischen Ziele zu erreichen und den Glauben an die eigenen Veränderungsmöglichkeiten zu stärken.
In der Psychotherapie wird das Erleben von Selbstwirksamkeit bewusst unterstützt, um die Entwicklungs- und Veränderungsbereitschaft zu fördern.
Abschluss eines Levels
Am Ende eines Levels werden die vermittelten Therapie-Inhalte noch mal zusammengefasst und ein Ausblick auf die nächste Schritte gegeben.
1. Arztbesuch
Patient besucht den Arzt und schildert Beschwerden. Arzt stellt Diagnose: H93.1 Tinitus aurium
2. Ausstellung Rezept
Arzt stellt Kassenrezept aus: App (PZN: 16876740) auf Rezept (Muster 16)
3. Rezept einreichen
Patient reicht das Rezept bei der Krankenkasse ein
4. Prüfung Antrag
Krankenkasse prüft den Antrag und generiert den Freischaltcode
5. Freischaltcode erhalten
Krankenkasse sendet dem Patienten den Freischaltcode
6. App aktivieren
Patient lädt die App aus dem App-Store und registriert sich in der App
7. Anamnese und Freischaltung
Nachdem sich der Patient in der App registriert und angemeldet hat, durchläuft er die Anamnese. Im Anschluss gibt er den Freischaltcode in der App ein – Kalmeda ist nun für 3 Monate freigeschaltet.
8. Neuer Freischaltcode nach 3 Monaten
Wichtig: Nach spätestens 90 Tagen benötigt der Patient einen neuen Freischaltcode. Vereinbaren Sie direkt einen Termin für die Folgeverordnung.
- Was sind die Auslöser für eine Tinnitus-Erkrankung?
- Vor welchen Herausforderungen stehen Ärzte bei einer Tinnitus-Therapie in der Praxis?
- Warum setzen Sie in der Tinnitus-Behandlung auf kognitive Verhaltenstherapie?
- Welche Rolle spielt die Resilienz bei der Tinnitus-Therapie?
- Wie ist die Evidenzlage?
- Was zeichnet die Kalmeda®️ Tinnitus-App aus?
- Wie erfolgt die Verordnung der Kalmeda®️ Tinnitus-App?
- Fazit
FAQ / Häufig gestellte Fragen
Das mehrmonatige verhaltenstherapeutische Programm besteht aus 5 Leveln mit jeweils 9 Etappen und zeigt Patienten schrittweise den Weg zu einem selbstbestimmten Umgang mit dem Tinnitus und zu einer Reduzierung der Tinnitusbelastung.
Die Wirksamkeit der Kalmeda Tinnitus-App wurde in einer klinischen Studie (RCT) nachgewiesen. Bereits nach dreimonatiger Anwendung der App zeigte sich eine hohe signifikante Reduzierung der Tinnitusbelastung. Die Wirksamkeit ist unabhängig von Alter, Geschlecht und der Dauer des Tinnitus belegt. Zusätzliche Wirkung erzielt die Tinnitus-App bei der Linderung von Depressionen und der Verbesserung des Stressempfindens.
Eine Lizenz/Freischaltcode kostet 189 € für 90 Tage.
Bis zu vier Lizenzen/Freischaltcodes werden von gesetzlichen Krankenversicherungen zu 100 % erstattet.
Im Anschluss steht die Lizenz (Kalmeda Plus) für einen reduzierten Preis von 9,99 € pro Monat zur Verfügung. Diese Kosten werden von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht getragen.
PZN: 16876740
Indikation: H93.1 Tinnitus aurium
Kalmeda ist eine vollständige Verhaltenstherapie mit einer Therapiedauer von 9 – 12 Monaten. Nach spätestens 90 Tagen benötigt der Patient einen neuen Freischaltcode. Kalmeda kann bis zu vier Mal mit jeweils 90 Tagen Anwendungsdauer verordnet werden. Danach kann der Patient die Therapie mit Kalmeda Plus auf Selbstkostenbasis weiterführen (Preis: 9,90 € pro Monat).
Gerne erhalten Sie als Arzt, Psychologe oder Psychotherapeut von uns kostenfrei Flyer, Fragebögen und einen Testzugang. Bitte nutzen Sie hierfür das Bestellformular.
Für Patienten gilt: Einzelne Etappen können nur in einer bestimmten, minimalen Bearbeitungsdauer abgeschlossen werden. Diese Mindestbearbeitungszeit ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie: Zeitschranken stellen sicher, dass sich die Veränderungen auf unterbewusster Ebene verfestigen. Eine zügigere Bearbeitung würde nicht auf den Therapieerfolg einzahlen. Ähnlich wie bei einer Verhaltenstherapie vor Ort, die ebenfalls nur einmal pro Woche angesetzt wird, soll hier der Lernprozess durch Wiederholung und Vertiefung angestoßen werden.
Sonderfall Testzugang: Damit Sie einen möglichst umfangreichen Einblick in die Therapie erhalten sind die Zeitschranken im Testzugang deaktiviert. Nichtsdestotrotz können die Etappen nur nacheinander bearbeitet werden.
